K.I.T. ingyenes bemutató "0." 'óra

 
Meghirdetett időpontoktól függetlenül is kérhető bemutató "O." órára időpont, helyben, avagy közösségedben, torna-, kismama-, nagymama-, stb. klubbodban. Akár egy főnek is megtartom a tájékoztató foglalkozást. ahol kötelezettség nélküli ismertetőt  adok  az intim torna tréningről, a 12 óra tematikájáról, az ott részletesen tárgyalt témakörökről. Elmesélem személyes történetem, hogy kineziológusként miért is tanultam ki a Kriston Intim Torna trénerséget, a nők egészségét  testi-lelki oldalról egyaránt támogathatva. A kismedencei szervek működését, azok funkció zavarait,  lelki háttereit is érintjük, azon szokásáthangolásokkal együtt, amelyek segítenek nőként védeni magunkat a mindennapokban, munka, sport közben. Egy rejtett izmunk mozgathatóságát is megtapasztaljuk, számos alhasvédő praktikát megismerhetünk: pl. hólyag kímélő felkelést, gáti visszerek tehermentesítését, kötőszövet edzését. Átbeszéljük a gátra terhelő sportokat, alternatívákat ajánlok. Szakemberrel való konzultációs lehetőségnek is felfogható, kérdezhetsz, akár kiscsoportban a mindenkit érinthető támakörökben, vagy négyszemközt is, ahogy az alkatod és a kérdésed mivolta diktálja.
Visegrádon a Pillangós-házban egy finom teával várlak egyéni időpontkérés alapján. Ha többedmagdanak szeretnél bemutató órát az idén 30 éves Kriston Módszerből helyi klubodban, közösségedben azt is megszervezhetjük.
Fordulj hozzám bizalommal. Ez a program ingyenes, kötelezettség nélkül vehetsz részt rajta.


 
 

 
 
 
 
 
 
 
 



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése